妊娠・妊活ブログ

お灸関連

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お灸レスキュー!足のむくみを感じたら攻めるツボ

[更新: 2019年11月01日 / カテゴリ: お灸関連]
 女性にとって足のむくみは永遠の課題。一日中スッキリとした足で過ごしたいですよね。むくまないように毎日ケアすることも大切ですが、今回はむくんでしまった日の夜にケアするツボを紹介します。毎日続けていけば、予防にもつながります。 そのむくみは冷えから?  不妊治療中はお薬を飲むことが多くなり、お薬によってカラダの周期が左右されることも少なくありませ . . .

お灸の過剰高温に注意!正しいお灸の使い方

[更新: 2019年10月21日 / カテゴリ: お灸関連]
冬に備えてお灸ケア  残暑も過ぎ、秋雨前線が活発になりつつある今日この頃、自宅でのお灸はどのようにされていますか。 近年、梅雨明けから秋雨まで夏日や猛暑続き、どこに行っても空調がよく効いています。そのため「除湿」や「冷房」によってカラダの芯が冷えてしまうことが問題となっており、「冷え」に縁遠くありたい不妊治療中の方は、自宅でのお灸ケアが欠かせま . . .

お灸の買い方・選び方・見分け方

[更新: 2019年04月28日 / カテゴリ: お灸関連]
お灸はどれも同じ?!  鍼灸治療をしたことがない方でも「お灸」という言葉はよく耳にされるほど、お灸昔から自宅での養生として親しまれています。「お灸をしてくださいね」と患者様にお話しすると、「ああ、せんねん灸ですね」と、プレママプラスの「あったかブレンド灸」を扱う者にとっては、少しさみしいお返事なのですが、いうなれば「サランラップ」「ジップロック」 . . .

あったかブレンド灸 他とは違う素材と製法のヒミツ

[更新: 2019年03月03日 / カテゴリ: お灸関連]
セルフ灸とは  施灸をする際、鍼灸院では鍼灸師がモグサを捻り米粒ほどの大きさにした灸を使用します。米粒ほどの大きさは大きい方で、糸状に捻ったお灸を使用することもしばしば。それには熟練した技が求められます。ですからご自宅でこのお灸を使用することは難しく、安易には行えません。そこで便利なのが「セルフ灸」です。「ワンタッチ灸」と呼ばれることもあります。 . . .
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