●不妊専門針灸師、徐大兼氏による「妊娠前後のお灸のツボ」を公開しました。動画でもわかりやすく説明していますので、ぜひご活用ください。●心身ともにあたためてリラックス、妊娠前後のお灸「あったかブレンド灸」新発売!

妊娠前後のお灸のツボ

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不妊専門の針灸師による直伝、妊娠前後に効果的なお灸のツボ

不妊専門のアキュラ鍼灸院での不妊治療での経験を元に、妊娠前から妊娠中、出産後までの女性のカラダに効果的なお灸のツボをご紹介します。プレママプラスの妊娠前後のお灸「あったかブレンド灸」をご使用の際の参考にして下さい。

妊娠中の方は、施灸前に医師または鍼灸師に相談の上、注意点を理解した上でご利用ください。お灸を行う際の注意点についてはこちらをご覧下さい。

目的別にツボを探す

お灸を使う場合はまず「基本穴」を必ず使います。これは健康増進・健康維持のために良いとされているツボ群です。まずは毎日「基本穴」にお灸をしましょう。そして個別に課題がある方は、基本穴に加えて目的別のツボを足してください。熱く感じる箇所、感じない箇所があると思います。その日の体調によっても変化します。詳しくは こちら および FAQ をご覧ください。
基本穴健康増進・病気予防・いきいき元気の灸合谷 曲池 大椎 中脘 胃愈 足三里 湧泉
妊娠前子宝の灸身柱 気海 中極 子宮 腎愈 八髎穴 三陰交
性的機能障害(ED)内関 身柱 気海 中極 腎愈 八髎穴 関元 三陰交
月経不順・月経痛・月経困難症身柱 気海 中極 子宮 腎愈 大巨 八髎穴 血海 三陰交
子宮筋腫身柱 気海 中極 子宮 腎愈 八髎穴 血海 曲泉 三陰交
体外受精(IVF)・人工授精(AIH)前後のリラックス灸大陵 内関 陽池 身柱 膻中 腎愈 八髎穴 太渓 太衝
妊娠中 注意妊娠初期のリラックス灸大陵 内関 陽池 身柱 膻中 腎愈 八髎穴 太渓 太衝
つわり内関 膻中 中脘 足三里 陰陵泉 解渓
逆子 ※1三陰交 至陰
安産 ※2三陰交
出産後乳汁分泌不全腋霊 後腋 膻中 足三里 三陰交
出産後の体調管理身柱 腎愈 八髎穴 太渓 三陰交 太衝
注意 妊娠中は自己判断で行うのは危険ですので絶対におやめください。医師または鍼灸師に相談の上、ご使用願います。
※1 逆子のツボ療法は妊娠30週から36週に行ってください。
※2 安産の灸は36週を過ぎたら三陰交へ毎日5回すえます。

労宮 (ろうきゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
労宮は妊娠前の乳汁分泌不足にお使い頂けます。労宮の「労」とはあれこれと心をくだくことで、「宮」は . . .

大陵 (だいりょう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
大陵は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つわりにお使い頂けます。自律 . . .

内関 (ないかん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
内関は妊娠前の性的機能障害・ED・人工受精・体外受精前後のリラックス灸、妊娠中のつわり・妊娠初期 . . .

合谷 (ごうこく)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
合谷は、基本穴としてお使い頂けます。山と山の間を谷といい、親指と人指し指を開くと深い谷のようにみ . . .

陽池 (ようち)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
陽池は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つわりにお使い頂けます。明る . . .

孔最 (こうさい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
孔最は、出産後の痔にお使いいただけます。 . . .

曲池 (きょくち)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
曲池は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。 . . .

腋霊 (えきれい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
腋霊は、出産後の乳汁分泌不全にお使い頂けます。乳汁分泌不足の特効穴といわれています。 . . .

後腋 (ごれい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
後腋は、出産後の乳汁分泌不全にお使い頂けます。乳汁分泌不足の特効穴といわれています。 . . .

大椎 (だいつい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
大椎は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。第7頸椎のことを古代では大椎と言ったそうです。 . . .

身柱 (しんちゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
身柱は、妊娠前は子宝の灸・ED・人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸、出産後の体調 . . .

膻中 (だんちゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
膻中は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つわり、出産後の乳汁分泌不全 . . .

気海 (きかい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
妊娠前の子宝の灸・ED・性的機能障害にお使い頂けます。元気・精力の集まるところを気の海といいます . . .

中脘 (ちゅうかん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
中脘は妊娠前後の基本穴として、妊娠中のつわりにお使い頂けます。古代では胃を脘といい、胃の中央にあ . . .

中極 (ちゅうきょく)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
中極は、妊娠前の子宝の灸、ED・性的機能障害にお使い頂けます。 . . .

子宮 (しきゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
子宮は、妊娠前の子宝の灸にお使い頂けます。 . . .

腎愈 (じんゆ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
腎愈は、妊娠前は子宝の灸・ED・人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸、出産後の体調 . . .

大巨 (だいこ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
大巨は、妊娠前の月経関連(月経不順など)にお使い頂けます。生理や生殖器系疾患に幅広く使われます。 . . .

胃愈 (いゆ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
胃愈は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。胃の働きを補うために使われます。また、腹大動脈から卵 . . .

八髎穴 (はちりょうけつ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
八りょう穴は、妊娠前は子宝の灸・ED・人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸、出産後 . . .

関元 (かんげん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
関元は、妊娠前のEDや性的機能障害にお使い頂けます。元気を補い、身体を丈夫にします。元気の関所と . . .

足三里 (あしのさんり)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
足三里は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。俳人、松尾芭蕉も「足三里」に灸をすえて、奥の細道を . . .

血海 (けっかい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
血海は、妊娠前の月経関連(月経不順など)、子宮筋腫にお使い頂けます。言葉通り血の海をコントロール . . .

曲泉 (きょくせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
曲泉は、妊娠前の子宮筋腫にお使い頂けます。気血が泉のように集まるところといわれ婦人病や生殖器系の . . .

太渓 (たいけい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
太渓は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つわり、出産後の体調管理にお . . .

三陰交 (さんいんこう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
三陰交は、妊娠前の子宝の灸・ED・性的機能障害、妊娠中は逆子の灸・安産の灸、出産後は乳汁分泌不全 . . .

陰陵泉 (いんりょうせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
陰陵泉は、妊娠中のつわりにお使い頂けます。 . . .

太衝 (たいしょう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
太衝は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つわり、出産後の体調管理にお . . .

解渓 (かいけい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
解渓は、妊娠中のつわりにお使い頂けます。 . . .

至陰 (しいん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
至陰は、妊娠中の逆子の灸にお使い頂けます。逆子の三陰交と至陰の組み合わせ灸は助産院でも良くつかわ . . .

湧泉 (ゆうせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後
湧泉は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。命の泉が湧くツボとされています。 . . .