[妊娠中のマメ知識] 妊娠中もアロマテラピーを楽しもう

正しい知識で妊娠中も楽しめます

妊娠中使わないほうがいいエッセンシャルオイル(精油)があると聞いたことはありませんか? 妊娠中だからといって、好きなアロマテラピーが楽しめないのはさびしいもの。 でも、正しい知識があれば、妊娠中も安心してアロマテラピーを楽しめます。

このコラムでは、そんなアロマの豆知識をご紹介してまいります。 今まで、エッセンシャルオイル(精油)を使ったことがないという方も、これを機会にアロマテラピーの世界に親しんでみてはいかがでしょう。

「香り」で自分を知る

妊娠中は、自分の体が“意思”より“本能”に突き動かされることが多くて驚きますよね。 「香り」は、五感の中でも最も原始的なものと言われています。つまり、かなり本能寄りの感覚なのです。 どんなときにどんな香りをかぐと、自分にどんな変化が出るのか…。本能に敏感な妊娠中だからこそ分かる感覚があるかもしれません。 「香り」が自分の体を知るための扉になるかもしれませんよ。


■妊娠中のマメ知識
└妊娠中もアロマテラピーを楽しもう
└アロマテラピーの基礎知識
└妊娠中も芳香浴を楽しみましょう
└妊娠中のアロマオイルの選び方
└妊娠前期〜中期のアロマ
└妊娠中期〜後期のアロマ
└妊娠中の食生活
└妊娠中に控えた方が良いもの
└妊娠とつわりと食生活
└つわりのときのオススメ養生食
└流産の原因と防止
└流産防止用レシピ
└妊婦中の風邪と予防
└妊娠中の寒気、節々の痛みの風邪に
└妊娠中の喉の痛みと高熱の風邪に
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