女性用妊娠サプリ FAQ

よくある質問と回答

妊娠専用のサプリメント「プレママプラス」についての一般的な質問と回答を掲載しています。さらにご不明な点、ご心配な点がございましたら、お気軽に お問い合わせください。


妊娠前のプレママプラスについて

プレママプラス「ママになりたい!」と「トータルサポート」はどう違うのですか?

それぞれ役割が異なります。「トータルサポート」は妊娠前から出産後まで、全体を通して基礎的に必要な栄養素をサポートするためのサプリメントで、ビタミン・ミネラル・葉酸が主要な成分となります。「ママになりたい!」は妊娠前の時期専用のサプリメントで、妊娠に導きやすくするために必要となるL-カルニチン、紅景天、生姜、オタネニンジン、サンショウ、αリポ酸、コエンザイムQ10、フランス海岸松樹皮、トコトリエノール、ビタミンCを配合しています。詳しくは 妊活・妊娠・不妊のローヤルゼリーサプリメント(女性用) をご覧下さい。
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妊娠前は「ママになりたい!」と「トータルサポート」の両方を摂取した方ががいいのですか?

両方摂取することにより、赤ちゃんが欲しい女性のカラダに必要な栄養を補給することが可能です。詳しくは 妊活・妊娠・不妊のローヤルゼリーサプリメント(女性用) および 葉酸マルチビタミン+ミネラル をご覧下さい。めでたく妊娠された女性は 葉酸マルチビタミン+ミネラル をご覧ください。
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妊娠中ですが「ママになりたい!」を服用してもよいのですか?

プレママプラス「ママになりたい!」は妊娠前専用サプリメントです。含まれる成分は自然の食材となりますので、基本的には妊娠中・授乳中にお摂りいただいても心配はありません。ただし、妊娠中はデリケートな時期ですので、かかりつけの産婦人科でご相談の上、その指示に従ってください。妊娠中のお薬などの服用に関しては、産婦人科の医師が管理されており、健康食品であっても医師のご相談なしに摂ることはお勧めできませんので、ご相談の上でお召し上がりください。
なお、妊娠を10週過ぎてからはカラダの栄養需要に変化が出てきますので、10週を過ぎてからは葉酸マルチビタミン+ミネラルの「トータルサポート」をお召し上がり頂くことをおすすめします。詳しくは 葉酸マルチビタミン+ミネラル をご覧ください。
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妊娠中ですが「トータルサポート」を服用してもよいのですか?

プレママプラス「トー タルサポート」は妊娠前、妊娠中、授乳期すべての期間において必要な栄養素が含まれており、妊娠前から授乳中まで安全にお召し上がりいただけるよう設計されておりますので、安心して服用頂けます。
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「ママになりたい」は妊娠したい人以外は摂取しない方がいいのですか?

「ママになりたい」「ホルモンバランスを整えたい」「基礎体温が気になる」「冷え性をカラダの中からなんとかしたい」などさまざまなお悩みをもった女性に支持されております。
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一日何錠で、いつ飲めばいいですか?

「トータルサポート」は1日6錠です。「ママになりたい!」は1日4錠です。食品ですので、服用するタイミングは自由です。朝昼晩など1日2〜3回、1回1〜3粒程度に分けてお飲みになっている方もいらっしゃいます。
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男性は「ママになりたい」を摂取しない方がいいのですか?

男性が服用しても問題はございません。「ママになりたい」は女性向けのサプリメントとして開発していますが、実は男性にとっても必要な栄養素がふんだんに配合されております。ただし現在は男性専用の「パパになりたい」もラインアップされていますので、男性の場合はこちらをおすすめします。
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ローヤルゼリーについて

ローヤルゼリーとはどんな成分ですか?

ローヤルゼリーとは、女王蜂または女王蜂となる幼虫のみが食べることができる高栄養食であり特別食です。働き蜂が花粉などを食べ、体内で分泌して生成される乳白色のクリーム状の物質で、「王乳」と呼ばれることもあります。女王蜂と働き蜂は同じ卵から生まれるにも関わらず、ローヤルゼリーを食べ続ける女王蜂だけが「驚くべきバワー」を発揮します。 その寿命は働き蜂の40倍、体長は約3倍にもなり、1日に約2000個もの卵を産む力を持ちます。
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ローヤルゼリーはハチミツのように甘いのですか?

ローヤルゼリーは、その生成方法がハチミツと全く異なるため、ハチミツのような甘みはありません。逆に、酸味の強い、すっぱい味がします。
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女王蜂と働き蜂はどう違うのですか?

女王蜂も働き蜂も、実は卵の段階では違いはありません。ただし、女王蜂となる卵は巣の中の「王台」という特別な部屋に産みつけられ、この卵から孵化した幼虫は、栄養価の高いローヤルゼリーを食べて女王蜂へと育ちます。他の卵から孵化した幼虫は働き蜂となり、ハチミツや花粉を食べて育ちます。
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ローヤルゼリーはどうやって生成されるのですか?

ローヤルゼリーは、働き蜂が花粉や蜂蜜を食べて、体内で分解・合成し、咽頭腺から分泌して生成されます。生成されたローヤルゼリーは、巣の中の「王台」に蓄えられます。
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ローヤルゼリーとハチミツは違うもの?

よく「ハチミツの高級のものがローヤルゼリー」と誤解される事もありますが、両者はその生成のプロセスも成分も全く異なるものです。
ハチミツは、働き蜂が花蜜を巣の中に蓄えて熟成させた甘味料で、ローヤルゼリーは、働き蜂が花粉を体内で分解・合成して分泌して生成されるもので、酸味の強い味となります。
その栄養素も全く異なり、ハチミツは古来より糖分・ビタミン・ミネラルを含む食品として珍重されてきていますが、ローヤルゼリーにはハチミツをしのぐ40種類もの成分を含んでいます。
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ローヤルゼリーにはどんな成分が含まれているのですか?

ローヤルゼリーには自然の力が凝縮されており、3大栄養素である「たんぱく質」「炭水化物」「脂質」をはじめ、男性の健康に不可欠な9種類の必須アミノ酸、 葉酸を含む各種ビタミン、ミネラルなど40種類以上もの豊な栄養素がバランスよく含まれています。 また、ローヤルゼリーのみに存在する特有成分「10-ハイドロキシデゼン酸」も近年ではその有用性が注目されつつあります。
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ローヤルゼリーを摂りすぎても大丈夫ですか?

ローヤルゼリーは健康補助食品であり、一日の摂取量の規定はないため、摂り過ぎて副作用を引き起こすようなことは基本的にありません。とはいえ、1日に生換算で数十グラムも摂取すると、下痢になる事もあるようですので、注意が必要です。
摂取量は、全国ローヤルゼリー公正取引協議会が規定している0.5g〜3g程度であれば安心です。プレママプラスでは、女性用・男性用に最適な量(生換算で女性用は750mg、男性用は約1,050mg)を配合しておりますので、安心して摂取して頂けます。
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ローヤルゼリーは中国産のようですが、品質は大丈夫ですか?

日本国内で流通しているローヤルゼリーは、その9割以上が中国産です。それは、コストによる理由ではなく、環境によるものです。プレママプラスのローヤルゼリーは、中国・青海省の高度3000メートル以上の高地にある菜の花畑で採乳されています。約1億2000万坪にも及ぶ、この菜の花畑では、農薬などの化学物質に汚染されていない地域でミツバチの自然の摂理に従った採乳を行い、優れた品質管理のもとで、環境にやさしい養蜂が行われています。この原材料はそのままの形で日本国内へ輸入され、加工から出荷までを一貫して国内の健康食品GMP取得工場で生産しております。
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プレママプラス全般

「酵母由来」のビタミンと「食品添加物」のビタミン、どう違うのですか?

ビタミンの種類にもよりますが、例えば「酵母由来」は「食品添加物」と比べると、ビタミンCは吸収効率が高く、ビタミンEは抗酸化能力が優れています。できる限り酵母由来の成分を摂取した方がカラダへの吸収率が期待できます。
ただし、酵母由来のものは原材料が高額なため、手軽な価格帯では入手できません。ビタミンをサプリメントで摂取する場合は、含まれている栄養素の原料が「酵母由来」か「食品添加物」かをよく見極める必要があります。
プレママプラスでは、酵母由来のビタミン+ミネラルの天然の原材料を使用し、体にやさしく吸収されるように設計されていますので、安心して摂取して頂けます。
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プレママプラスは「妊娠前」「妊娠中」「授乳中」の時期によって、どのように飲み分ければ良いのでしょうか?

プレママプラスのサプリメントは、妊娠前から出産後までの女性と男性を総合的にサポートする葉酸マルチビタミン+ミネラルの「トータルサポート」を基本として、妊娠前の女性用に「ママになりたい!」、男性用に「パパになりたい!」の3種類で構成されます。
栄養素を理想的な形で摂取するためには、女性であれば妊娠前は「ママになりたい!」と「トータルサポート」を、男性であれば「パパになりたい!」と「トータルサポート」の組み合わせで服用することをおすすめします。
妊娠中、出産後(授乳中)の女性は「トータルサポート」を服用する事で、母体が必要とする基本的な栄養素を摂取することができます。
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妊娠中ですが、葉酸マルチビタミンの「トータルサポートは」は妊娠中や授乳中でも服用しても問題ないでしょうか?

はい、葉酸マルチビタミン+ミネラルの「トータルサポート」は妊娠前〜出産後(授乳中)までの基礎的な栄養素を補給する目的で配合されており、含まれる成分は天然由来の成分となりますので、妊娠中も服用しても全く問題はございません。ただし、他社の葉酸との併用はお控えください。一日の推奨摂取量を超えてしまう場合があります。
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たくさん摂取した方が効きますか?

食品ですので、多ければ効果があるということではありません。1日の摂取量の目安を参考に、食事とのバランスをとって、適量をお飲みになられることをお勧めいたします。 
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眠くなったり、眠れなくなったりしますか?

摂取後、サプリメントの影響で眠くなったり、眠れなくなるという報告は現在のところありません。
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かみ砕いて食べたほうが消化が良いですか?

基本的に水や、飲みやすいお飲み物などと一緒にお召し上がり下さい。消化される率に変わりはございません。
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夫婦で一緒に飲んでも大丈夫ですか?

はい、サプリメントはご夫婦(カップル)でお飲みになることをお勧めしております。女性専用の「ママになりたい」、男性専用の「パパになりたい」とあわせて、葉酸マルチビタミン+ミネラルの「トータルサポート」は女性・男性ともにお飲み頂くことで、男女共に妊娠に必要な栄養素を総合的にバランスよく摂取し、相乗効果が期待できるようになります。
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現在医師に処方された薬を服用中ですが、一緒に摂取しても問題有りませんか?

はい、サプリメントは食品ですので、服用中のお薬に関係なく、お取りいただいてかまいません。但し、ご不安になられるようでしたら 摂取前に主治医もしくは管理栄養士にご相談ください。また、摂取開始後に体の不調などありましたら、必ず主治医に相談して頂けますようお願いします。
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他の健康食品と一緒に飲んでもよいのですか?

特に組み合わせの悪い物はありませんが、あまり多種にわたる飲みあわせは避けた方がよいでしょう。なお、ビタミンとミネラルについては他の健康食品と重複して摂取した場合は、過剰摂取となる場合がありますので、摂取量については十分にご注意下さい。プレママプラスでは、「ママになりたい」+「トータルサポート」、または「パパになりたい」+「トータルサポート」で食事以外に必要な栄養素をバランスよく摂取できるように設計されていますので、同じ成分が重複しない範囲で他の健康食品をお選び下さい。
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つわりがひどいですが、服用すべきでしょうか?

このサプリメントは特有の臭いをカットするよう工夫しておりますが、つわりが悪化するようで したら一時的に摂取を中止してください。
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ダイエット中です。食事の代わりに摂取しても大丈夫ですか?

いいえ、サプリメントは栄養の補助としてお取りいただくもので、食事の代わりとなるものではありません。
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記載されている賞味期限は絶対守った方がよいのですか?

当社では生産から2年を品質保持期限(未開封時)として表示しています。従いまして保持期限を過ぎた製品の摂取はお勧めできません。但し、保存状態によって変色や異臭、形状変化のあった場合は品質保持期間内であっても摂取を避けて下さい。
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副作用はあるの?

サプリメントは食品ですので、通常、副作用はありませんが、体質や体調などによって、まれに身体に合わないこともあります。使用原材料をすべてご案内していますので、食品アレルギーのある方や特に敏感な方は、必ずご確認下さい。また、初めてお摂りになる場合には、少ない量から様子をみながら試されることをおすすめします。
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体質に合わないように感じるのですが?

身体に悪影響を及ぼす成分は含まれておりませんので、直接的な関係はないと思いますが、念のため摂取を中止して様子を見て下さい。体調が落ち着かれたら量を減らして飲んでみて下さい。特に変調が感じられなければ体調に合わせて徐々に量を増やして下さい。また、慢性疾患やアレルギー体質・持病などで医師にかかられている方や、処方薬を服用されている場合は、かかりつけの医師又は薬剤師にご相談される事をお勧めいたします。
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葉酸の摂取上限について

2011年に、妊婦の葉酸の摂り過ぎが胎児に悪影響を及ぼす可能性があることから、注意を喚起する報道がございました。報道は、葉酸を過剰に摂り過ぎた場合、発熱やじんましんを起こしたり、生れた子どもがぜんそくになったりするリスクが報告されていることから、適切な時期に適切な量を摂取することが大切という内容です。摂取時期と摂取量についての厚生労働省の推奨は以下の通りです。
●摂取時期:妊娠の1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月までの間
●摂取量:食事から摂取する以外に(サプリメントで)1日400μg、耐容上限量は1,000μg
弊社の製品「プレママプラス トータルサポート」に含まれる葉酸600μgは、食事以外で摂取する葉酸の上限内となります。
葉酸は妊娠前、妊娠中、出産を通して絶対に欠かせない栄養素の一つです。おかげさまで当製品をご利用いただいている妊娠前・妊娠中の方は多くいらっしゃいますが、食事との組み合わせや他のサプリメント等を併用することで、上限値を超えてしまうこともございます。ご心配な場合はご遠慮なくお問い合わせください。管理栄養士により対応させていただきます。
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飲む時に喉に詰まるような感じがするのですが、飲み方の工夫はありますか? 

カプセルタイプのサプリメントを飲む際には、喉に詰まってしまう感覚が残る方も時々いらっしゃいます。そのような場合は、サプリメントを食前に摂取することをお勧めします。食事の前に摂取することで、食後には喉の違和感が解消されやすくなります。また、水や白湯などで一度喉を潤してからお飲みになると比較的喉の通りが良くなる場合もございますのでお試し下さい。
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プレママセットの理想的な飲み方はありますか?

プレママプラスはサプリメントなので特別な飲み方はありませんが、多くの方は1日3回に分けて食前に摂取しているようです。例えば、トータルサポート(1日6粒)を2粒ずつ。ママになりたい!(1日3粒)を各1粒ずづ。パパになりたい!(1日4粒)は朝2粒、お昼又は夜に2粒お飲み頂くと良いでしょう。1日の用量を守るようにご注意頂ければ、あとはご自身の飲みやすいペースで必要な栄養素は十分に摂取して頂くことができます。
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