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妊娠用のお灸のツボ

妊娠専用お灸妊娠用のお灸のツボ

■不妊専門の針灸師による直伝、妊娠前後に効果的なお灸のツボ

不妊専門のアキュラ鍼灸院での不妊治療での経験を元に、妊娠前から妊娠中、出産後までの女性のカラダに効果的なお灸のツボをご紹介します。プレママプラスの妊娠前後のお灸「あったかブレンド灸」をご使用の際の参考にして下さい。

※妊娠中の方は、施灸前に医師または鍼灸師に相談の上、注意点を理解した上でご利用ください。お灸を行う際の注意点についてはこちらをご覧下さい。

■目的別にツボを探す

お灸を使う場合はまず「基本穴」を必ず使います。これは健康増進・健康維持のために良いとされているツボ群です。まずは毎日「基本穴」にお灸をしましょう。そして個別に課題がある方は、基本穴に加えて目的別のツボを足してください。熱く感じる箇所、感じない箇所があると思います。その日の体調によっても変化します。詳しくはこちらおよび FAQ をご覧ください。

基本穴	健康増進・病気予防・いきいき元気の灸	[4]合谷 [7]曲池 [22]足三里 [31]湧泉
妊娠前	冷え取り子宝養生灸	[17]腎兪 [20]八髎穴 [21]関元 [22]足三里 [23]血海 [26]三陰交 [31]湧泉
	性的機能障害(ED/男性の生殖能力アップ)	[1]労宮 [3]内関 [11]身柱 [13]気海 [15]中極 [17]腎兪 [20]八髎穴 [21]関元 [26]三陰交
	月経不順・月経痛・月経困難症	[11]身柱 [13]気海 [15]中極 [16]子宮 [17]腎兪 [18]大巨 [20]八髎穴 [23]血海 [26]三陰交
	子宮筋腫	[11]身柱 [13]気海 [15]中極 [16]子宮 [17]腎兪 [20]八髎穴 [23]血海 [24]曲泉 [26]三陰交
	体外受精(IVF)・人工授精(AIH)前後のリラックス灸	[1]労宮 [2]大陵 [3]内関 [5]陽池 [11]身柱 [12]膻中 [17]腎兪 [20]八髎穴 [25]太渓 [28]太衝
妊娠中注意	妊娠初期のリラックス灸	[2]大陵 [3]内関 [5]陽池 [11]身柱 [12]膻中 [17]腎兪 [20]八髎穴 [25]太渓 [28]太衝
	つわり	[3]内関 [12]膻中 [14]中脘 [22]足三里 [27]陰陵泉 [29]解渓
	逆子 ※1	[26]三陰交 [30]至陰
	安産 ※2	[26]三陰交
出産後	乳汁分泌不全	[8]腋霊 [9]後腋 [12]膻中 [22]足三里 [26]三陰交
	出産後の体調管理	[11]身柱 [17]腎兪 [20]八髎穴 [25]太渓 [26]三陰交 [28]太衝
	出産後の痔	[6]孔最

注意妊娠中は自己判断で行うのは危険ですので絶対におやめください。医師または鍼灸師に相談の上、ご使用願います。
※1 逆子のツボ療法は妊娠３０週から３６週に行ってください。
※2 安産の灸は３６週を過ぎたら三陰交へ毎日５回すえます。

[1]労宮 (ろうきゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

労宮は妊娠前の子宝の灸、性的機能障害（ED)、IVF・AIH前後のリラ . . .
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[2]大陵 (だいりょう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

大陵は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つ . . .
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[3]内関 (ないかん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

内関は妊娠前の性的機能障害・ED・人工受精・体外受精前後のリラックス灸 . . .
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[4]合谷 (ごうこく)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

合谷は、基本穴としてお使い頂けます。山と山の間を谷といい、親指と人指し . . .
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[5]陽池 (ようち)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

陽池は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つ . . .
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[6]孔最 (こうさい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

孔最は、出産後の痔にお使いいただけます。 . . .
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[7]曲池 (きょくち)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

曲池は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。 . . .
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[8]腋霊 (えきれい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

腋霊は、出産後の乳汁分泌不全にお使い頂けます。乳汁分泌不足の特効穴とい . . .
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[9]後腋 (ごえき)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

後腋は、出産後の乳汁分泌不全にお使い頂けます。乳汁分泌不足の特効穴とい . . .
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[10]大椎 (だいつい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

大椎は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。第７頸椎のことを古代では大 . . .
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[11]身柱 (しんちゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

身柱は、妊娠前は子宝の灸・ＥＤ・人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期の . . .
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[12]膻中 (だんちゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

膻中は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つ . . .
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[13]気海 (きかい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

妊娠前の子宝の灸・ED・性的機能障害にお使い頂けます。元気・精力の集ま . . .
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[14]中脘 (ちゅうかん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

中脘は妊娠前後の基本穴として、妊娠中のつわりにお使い頂けます。古代では . . .
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[15]中極 (ちゅうきょく)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

中極は、妊娠前の子宝の灸、ED・性的機能障害にお使い頂けます。 . . .
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[16]子宮 (しきゅう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

子宮は、妊娠前の子宝の灸にお使い頂けます。 . . .
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[17]腎兪 (じんゆ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

腎兪は、妊娠前は子宝の灸・ＥＤ・人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期の . . .
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[18]大巨 (だいこ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

大巨は、妊娠前の月経関連(月経不順など)にお使い頂けます。生理や生殖器 . . .
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[19]胃兪 (いゆ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

胃兪は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。胃の働きを補うために使われ . . .
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[20]八髎穴 (はちりょうけつ)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

八りょう穴は、妊娠前は子宝の灸・ＥＤ・人工授精/体外受精前後、妊娠中は . . .
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[21]関元 (かんげん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

関元は、妊娠前のEDや性的機能障害にお使い頂けます。元気を補い、身体を . . .
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[22]足三里 (あしのさんり)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

足三里は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。俳人、松尾芭蕉も「足三里 . . .
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[23]血海 (けっかい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

血海は、妊娠前の月経関連(月経不順など)、子宮筋腫にお使い頂けます。言 . . .
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[24]曲泉 (きょくせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

曲泉は、妊娠前の子宮筋腫にお使い頂けます。気血が泉のように集まるところ . . .
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[25]太渓 (たいけい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

太渓は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つ . . .
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[26]三陰交 (さんいんこう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

三陰交は、妊娠前の子宝の灸・ED・性的機能障害、妊娠中は逆子の灸・安産 . . .
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[27]陰陵泉 (いんりょうせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

陰陵泉は、妊娠中のつわりにお使い頂けます。 . . .
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[28]太衝 (たいしょう)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

太衝は、妊娠前は人工授精/体外受精前後、妊娠中は初期のリラックス灸・つ . . .
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[29]解渓 (かいけい)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

解渓は、妊娠中のつわりにお使い頂けます。 . . .
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[30]至陰 (しいん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

至陰は、妊娠中の逆子の灸にお使い頂けます。逆子の三陰交と至陰の組み合わ . . .
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[31]湧泉 (ゆうせん)

基本穴妊娠前妊娠中出産後

湧泉は妊娠前後の基本穴としてお使い頂けます。命の泉が湧くツボとされてい . . .
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